
Ga je binnenkort op vakantie naar Panama? Vanuit Panama Stad zijn er allerlei leuke bezienswaardigheden te ontdekken. Een dag trip of een meerdaagse tour, alles is mogelijk! Panama is ongeveer twee keer zo groot als Nederland en grenst zowel aan de Caribische Zee als aan de noordelijke Stille Oceaan. Panama wordt verdeeld in een oostelijk en westelijk deel door het welbekende Panama kanaal. Het land wordt steeds vaker ontdekt door vakantiegangers, maar het is nog niet té toeristisch. Daarnaast, omdat het land niet zo heel groot is, kun je het perfect ontdekken in 3 weken. Wil je weten welke bezienswaardigheden je echt niet mag overslaan in en rondom Panama Stad? Lees dan hieronder de mini reisgids met 5 x de leukste bezienswaardigheden.
Panama Stad
In ruim 11 uur vlieg je van Amsterdam naar Panama. Panama Stad is de hoofdstad van Panama en ligt aan de zuidkant van het land. Panama Stad is een heel afwisselende stad met contrasten en vele bezienswaardigheden. Wolkenkrabbers in het moderne gedeelte, het Metropolitan Natural park en schattige straatjes in het oude wijkje Casco Viejo. Natuurlijk mag je het Panama Kanaal niet overslaan, die verbindt Panama met het Caribisch gebied en de Stille Oceaan. Gezien Panama Stad voor bijna iedereen het startpunt zal zijn van een reis door Panama ga ik je laten zien dat je ook vanuit dit gedeelte veel leuke tripjes kunt ondernemen. Mocht je dus niet meteen willen doorreizen, maar eerst even lekker tot rust willen komen? Dan zit je in Panama Stad helemaal goed.
Wil je een rondreis maken door Panama? Lees dan ook het artikel: ‘Avontuurlijke rondreis Panama in 2 tot 3 weken’.


1. Cocktails drinken op een vette rooftop in Casco Viejo
Panama Stad is een stad van contrasten. Ben je benieuwd wat er schuil gaat achter het moderne oude gedeelte? Bezoek dan Casco Viejo. Het oude wijkje Casco Viejo bruist van de energie en is een veelbezochte wijk door reizigers. Deze wijk heeft veel goede restaurants, mooie hotels en ook in de avond kan je jezelf goed vermaken. Een goeie brunch/lunch tip is Mahalo Snack Shack. Hier drink je verse sapjes en heb je lekkere avocado toast. Rooftop Tantalo is in de avond een aanrader. Sippend aan je cocktail sta je tussen de locals en backpackers met een prachtig uitzicht over de skyline van Panama Stad te genieten van de Spaanse muziek.
Verder heeft LAZOTEA restaurant & rooftop een zwembad, uitstekende menu kaart en niet geheel onbelangrijk een uitgebreide cocktail kaart. De lekkerste Mexicaanse taco’s eet je bij Tacos La Neta onder het genot van een goeie margarita. De volgende ochtend begin je de dag met een goede kop koffie bij Benissimo en Casa Sucre in Casco Viejo. You’ll love it!



1. San Blas eilanden



2. Walvissen spotten bij Isla Contadora


4. Op Jungle tour bij Lage Gatún
Heb je weinig tijd om helemaal naar het noorden van Panama te gaan en wil toch de jungle in? Dan kun je ook een dagtour doen vanuit Panama Stad, of een nachtje blijven slapen op een floating lodge midden in de jungle.
In de ochtend word je opgehaald bij je hotel en naar de haven gebracht. Vanuit de haven vaar je eerst door het Panama kanaal langs allerlei grote boten, hoe gaaf dat je dit van dichtbij kunt zien! Vervolgens kom je uit op Lago Gatún, een groot meer in centraal Panama. Je hebt hier jungle eilanden en veel wild-life waaronder apen, krokodillen, leguanen, schildpadden, toekans en prachtige vogels. Deze jungle tour kun je regelen via Angel, app hem op +507 6617-0928. Ben je een echte vroege vogel dan kun je ook met hem een bird-hike doen door de jungle bij Lage Gatun. Dit doet hij heel vroeg wanneer de vogels het actiefst zijn.
Voor een gave jungle experience kun je ook een nachtje slapen bij “Jungleland Panama”. Suppen, zwemmen, kajakken, vissen, en een nachtsafari! Een aanrader voor de avonturiers, met leuke activiteiten en ook een relaxte plek om een boekje te lezen in de hangmat met uitzicht op de jungle van Lago Gatún. Boek deze tour via www.junglelandpanama.com.

5. Surfen dichtbij Panama Stad
Panama is een van de snelst groeiende surfspots in Midden Amerika. Santa Catalina is een veel bezocht surfdorp. Hier kun je als beginner goed les nemen bij het strand van Playa Estero. De gevorderde surfer heeft ook veel keus aan stranden zoals La Punta, Punto Bravo en Playa Santa Catalina. De golven zijn groot maar ook toegankelijk vanwege de constante links en rechtsdraaiende golven. Van december tot april kun je het beste aan de Caribische kant van Panama surfen. Ben je een beginner en wil je een aantal lesjes volgen? Op Bocas del Toro kun je bij Mono Loco Surf School terecht om stap voor stap een betere surfer te worden. In het blog ‘avontuurlijke rondreis door Panama in 2 tot 3 weken’, lees je over mijn surf ervaring in Playa Venao. Een klein onontdekte surfspot dat zich bevindt in Azuero Peninsula.
Wil je dichterbij Panama Stad surfen, dan kan dat zeker! In El Palmar zit een fijne surfschool en je kunt ze via Whats App gewoon een berichtje sturen: +507 6673 0820. Vraag naar José of Alex, dit vond ik hele fijne instructeurs! De kosten zijn ongeveer $45 dollar voor 1,5 uur surfles. Vanuit Panama Stad kun je gemakkelijk de bus pakken vanaf Albrook busstation. Je betaalt zo’n $3,5 dollar voor een enkeltje naar het plaatsje San Carlos. Zeg van te voren tegen de buschauffeur dat je naar het strand van San Carlos wil. De buschauffeur geeft je dan een teken wanneer je eruit moet. Je stapt hier dan uit bij het restaurant, Carlitos Pizzas Empanadas- San Carlos. Bij dit restaurant steek je de weg over en in 10 minuten loop je naar Panama Surf School.


Vervoer in Panama
Aangezien Panama niet onwijs groot is, is het makkelijk om in een korte tijd veel te zien van het land. Tijdens mijn rondreis door Panama heb ik voornamelijk gebruik gemaakt van het openbaar vervoer zoals de bus. Wil je liever niet met de bus reizen? Dan is het natuurlijk ook mogelijk om Panama te verkennen met de auto en voor de wat grotere afstanden kun je ook gebruik maken van een binnenlandse vlucht.
Wanneer je met de bus reist is Albrook Station hét vertrek punt vanuit Panama Stad. Hier pak je de bus richting het noorden naar steden zoals Boquete, David, Bocas del Toro of Santa Catalina. De bussen worden wel volgepropt, de airco staat erg koud en de muziek hard. Bereid je daarop voor! Je komt er al snel achter dat er door het land één grote snelweg is aangelegd, namelijk de Panamerican Highway. Al het verkeer reist over deze snelweg en dit maakt het tevens makkelijk om het openbaar vervoer in Panama te begrepen. Zo pak je bijvoorbeeld de bus naar een knooppunt Las Tablas en vanuit daar stap je over op een kleiner lokaal busje naar bijvoorbeeld Playa Venao.
Kosten openbaar vervoer Panama
Deze manier van reizen is avontuurlijk en goed voor het budget. Houdt er wel rekening mee dat het reizen met de bus lang kan duren, omdat ze overal stoppen en vaak ook niet precies op tijd weggaan. Een (nacht) bus traject Bocas del Toro – Panama Stad kost je ongeveer $25 dollar. De ruim 8 uur durende bus rit vanaf Panama Stad naar David kost je ongeveer $15 dollar. Vanuit zo’n knooppunt als David kun je vaak een taxi of shuttle bus pakken naar Boquete. Binnen de stad is het gebruik van een taxi fijn, meestal betaal je daar rond de $2-$4 dollar voor.
Natuurlijk zou je ook een auto kunnen huren, dit is niet de goedkoopste optie. Ook moet je minimaal 25 jaar oud zijn om een auto te mogen huren en is het verkeer vrij chaotisch.


Leukste hotels en hostels in Panama stad
Wanneer je in Panama reist raad ik je zeker aan om te overnachten in hostels. Dit is niet alleen een goedkope manier om te reizen, maar ook nog eens ontzettend gezellig. Al helemaal wanneer je alleen reist is het slapen in hostels zeker een aanrader. Je komt hier veel andere backpackers tegen waarmee je contact kunt leggen. Ook in Panama Stad hebben wij een aantal toffe hostels en hotels ontdekt en onze favoriete hostels en hotels in Panama stad vindt je hieronder!
Hostels & hotels Panama Stad
Panama stad
Vervoer in Panama Stad
Als je goedkoop door Panama Stad wilt reizen kun je gebruik maken van de metro of een taxi via Uber. Een kaartje voor de metro kost zo’n $2,- dollar alleen heb je wel de kans dat je dan nog wat kleine stukjes moet lopen. Wil je liever voor de deur afgezet worden, maak dan gebruik van de vele taxi’s die rond rijden door Panama stad. Zorg ervoor dat je de Uber app op je telefoon hebt staan, dit is de meest goedkope manier om een taxi te regelen. Wanneer je een taxi op straat aan houdt vragen ze erg hoge prijzen waardoor je goed moet onderhandelen. Mocht je geen internet hebben op de locatie waar je bent, zorg dan dat je van te voren even in de Uber app de route uitstippelt en kijk naar de prijzen.
☆ PIN IT FOR LATER ☆



Mijn motto: ‘so much of who we are is where we have been’. Heb jij nog aanvullingen, andere reistips of vragen? Laat dan zeker een reactie achter!
Find me on: Instagram